獅子魚 Lionfishの食力生活紀錄

昨天捕獲的三隻小貓照片，3/29(一)也就是今天，將送動檢所(現改名動物保護處)，
不確定是否會被撲殺，有意收養者請直接過來台北市消防局圓山分隊洽詢

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堂哥：「ㄟ...妳週六有空嗎？」
我：「應該...有吧。」
堂哥：「妳住台北哪裡？」
我：「內湖。」
堂哥：「那妳知道內湖花市嗎？」
我：「我只聽過在內湖的台北花市ㄟ，有地址嗎？」
堂哥：「瑞光路ＸＸ號。」
我：「......就在我家旁邊啊XD」
堂哥：「那妳可不可以幫我買仙人掌蛋糕？」
我：「那是啥？仙人掌口味的蛋糕嗎？」
堂哥：「我傳圖片給妳。」
我：「喔！！」

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〔記者鍾麗華／台北報導〕
國際大毒草—銀膠菊正迅速蔓延全台！
根據農委會特有生物中心監測，近年來銀膠菊從高屏地區入侵至大甲溪以北，研究人員憂慮，
原本長在路邊與河邊的銀膠菊，由於廢耕關係，恐大舉入侵北部，並進攻中海拔山區。
外表有毒 花粉散播過敏原
特生中心助理研究員黃士元博士指出，
銀膠菊被列為對台灣危害力最高的前二十種外來入侵植物之一。
它除對生態造成破壞外，還會威脅人體健康，
尤其植物外表細微的纖毛具有毒性，且釋出的花粉容易造成人體過敏，引起過敏性鼻炎等症狀。
事實上，銀膠菊不僅是國外花粉重要過敏原之一，
農委會毒藥物試驗所公害防治組蔣慕琰也說，銀膠菊外表有毒，
碰觸就有危險，在澳洲、印度等國曾發生放養的牛、羊，中毒致命。
至於我國尚未傳出中毒事件，不過，卻有銀膠菊引起過敏的情形。
黃士元說，我國最早紀錄到銀膠菊是在一九八八年，
推測可能是從進口穀物挾帶進來。過去只有在高屏地區看得見，
現在台中的大安、清水、沙鹿、梧棲、龍井、大肚、大雅；
彰化的福興、芳苑、鹿港、大城等地都可以看得見銀膠菊，且南投、花蓮也有零星分佈。
繁殖力超強 遍地開花
銀膠菊原產南美洲熱帶，生長在海濱開闊及低海拔的荒廢地，
國外文獻未見其往山區攀爬，但黃士元調查，
南投仁愛鄉九百公尺及高雄桃源鄉七百公尺山區，銀膠菊都能滿地開花，
可見得其環境適應性相當強，而他也認為，
銀膠菊有潛力爬上一千公尺以上山區。尤其銀膠菊一年四季都會開花，每五公分就會分枝，
其植株可長超過一公尺半，甚至兩公尺，生長繁殖速度相當快，
隨著廢耕地越來越多，成為外來種植物擴散的溫床，也為銀膠菊提供了很好的「出路」。
農委會雖然持續監控，但至今尚未提出砍除計畫，
墾丁國家公園鑑於其在園區內蔓延，去年自發性清除銀膠菊。
黃士元認為，除農政單位努力外，
衛生單位也應調查其對國民健康的危害，並提醒民眾注意。
過去就有不少不知情的民眾，把銀膠菊當成滿天星摘回家欣賞。
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豬草、銀膠菊，金門人猛哈啾

〔記者鍾麗華／台北報導〕
對台灣危害力最高二十種外來入侵植物除銀膠菊外還有豬草，
但豬草是從北向南蔓延，且植物外表並沒有毒性，
不過，一株豬草就能釋放數以萬計的花粉，
足以讓民眾「哈啾、哈啾」，不停流鼻涕、打噴嚏。
農委會毒藥物試驗所公害防治組蔣慕琰說，豬草與銀膠菊對金門的危害，
比台灣本島還嚴重。蔣慕琰指出，金門駐軍減少後，
所需糧食農作跟著少，荒廢農地增加。
加上從前軍方駐守、操練空間缺乏管理，金門幾乎滿山遍野長滿豬草與銀膠菊。
由於金門是獨立的島嶼生態系，很容易瞭解其對居民健康影響。
台中榮總過敏免疫科主任蔡肇基曾到金門做研究，
發現豬草、銀膠菊引起的過敏性症狀為流鼻涕、打噴嚏、眼睛癢等，
進而引發過敏性鼻炎。金門人過敏性鼻炎的患者中，
就有七成六以上都是這兩種外來植物所引起，台灣本島僅五％。
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我常看生態的新聞或節目，發現國內被太多外來動、植物入侵，
也看到很多宗教團體放生活動，但放生的卻是外來種，
外來種繁殖能力加上對環境的適應力很強，往往導致原生種的滅絕，
放生不是不好，但如果外來種導致本土特有的生物滅絕，
讓我們的下一代看不到台灣原生的動植物，就本末倒置了。
記得有次去內湖大湖公園，看到很多垃圾魚躺在岸邊奄奄一息，
當時的我基於憐憫，正用腳把牠們踢回湖中時，
有位先生過來跟我說，這些魚是外來魚種，會破壞湖中生態，
我還以為魚是不小心跳上岸的，原來是故意釣上來防止破壞生態。
我弟從小就有過敏性鼻炎，長大雖然有好一點，但仍無法根治，
這種銀膠菊我在野外似乎有看過，說不定就是兇手，
它分佈的地區有小木的家鄉，難怪小木氣管也不太好，
呼籲大家不要再把水族箱和家中的外來種生物放生了。

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更新日期:2008/02/26 07:40 記者孫中英專題報導
不婚女性越來越多，如何準備退休金是一大課題。
假設妳現在40歲，預計60歲要退休，且希望每個月有5萬元生活費。
若加計通貨膨脹率2%來算，至少要準備1,563萬元才能退休。
相信大部分不婚女性，都還沒完成這個天文數字。
台北富邦銀行白金理財中心主任陳淑菁說，她覺得40歲的不婚族女性，
從工作到現在應該已經要存到500萬元了，但每次問這個問題，
很多人都還沒存到。陳淑菁說，沒達到也沒關係，切記從今天開始準備。
陳淑菁說，是否結婚可能會隨著年紀增長才做選擇，
但是否投資或儲蓄，卻可以趁年齡較輕趕快開始。
以一個大學畢業生一出社會就開始存錢，
薪水會隨著年齡及經驗增加，儲蓄的比重也應該逐年增加。
陳淑菁舉例，第一階段從23歲開始，
薪水大約3萬來算，每月可先存下1萬元；
第二階段，從30歲開始，每月薪水4到5萬，每月就可存下2萬元，
再透過一些定期定額基金的投資，若以複利率10%來計算，
40歲之前存到500萬元，其實機率滿高的。
六年四班的陳淑菁，在11年前就開始做定期定額投資基金並儲蓄。
陳淑菁說，她剛出社會就做投資，
很多人或許認為，每個月僅存個幾千元，
距離「千萬元退休金」目標太遠、很難達到，但只要開始，
到退休前也會有個幾百萬元的存款，「遠比什麼都不做來得好」。
陳淑菁還建議，定期定額的戶頭最好用自己的薪水轉帳戶，
這樣每個月薪水轉入就可直接扣掉投資金額、
存入定期定額基金帳戶中，等於馬上強迫存款，避免花掉。
陳淑菁說，若要嚴格控管自己的支出，也可以再開個零用金帳戶，
把自己每月計畫的生活費轉到這個帳戶中，也能達到控制每月支出的效果，

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2008/01/06 16:00
    
許多愛美女性都有穿著塑身內衣來讓身材更曼妙的經驗，
不過其中不少女性更因為穿塑身衣的時間太久，造成嘔吐頭暈等症狀；
對此內衣業者建議民眾應該採取八加二的原則，
也就是塑身衣只要穿八個小時，然後利用脫掉的兩小時內來練習瑜珈，
不但不傷身，也比較不會讓身材在脫掉塑身衣後立刻又打回原形。
（李書璇報導）
許多女性都追求曼妙的身材，除了節食運動之外，
塑身內衣也成為女性用來雕塑身材的工具，
不過塑身衣到底一天要穿多久，才不會讓身體有負擔，
內衣業者吳玲璇說，很多女性塑身衣都穿的太久了，
穿8個小時以後應該要休息，同時掌握剛脫下衣服的黃金2小時練瑜珈，
更能幫助剛剛被塑身衣推擠的脂肪記憶新的位置，
比較不會讓身材在塑身衣脫掉後不久就打回原形，對身體健康也比較好。
藝人兼瑜珈老師的LULU，也跟大家分享她產後瘦身的秘訣，
強調一定要健康瘦身的她，認為身材維持需搭配設計得宜的內衣，
及正確飲食和運動習慣。她建議穿塑体內衣的女性要再加上～
簡單的腹式呼吸，她說是因為常常有女性因為穿太緊的塑身衣，
讓呼吸不順暢而引起頭暈不適，因此穿塑身衣的女性進行腹式呼吸法，
對紓解不適的狀況有不錯的幫助。
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昨天下午看到這則新聞已經來不及啦!!
雖然之前就有水水跟我說過不能穿太久，會不舒服，
沒想到我前幾天晚上頭暈，還緊急跑到廁所吐了。
果然塑身衣不能穿太久，我目前採用晚上節食+塑身衣，
有瘦一點ㄟ，不過我一天穿很久，幾乎只有洗澡才換，
也難怪要不舒服，下次不敢了啦！！
忘記說～我穿ㄉ是520丹，還蠻緊的，

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爺爺過世的時候，我在他的書房找到一封信,是奶奶寫給他的。
曾聽爺爺說過就是因為這封信他才撐了過來，
 那時他要去南洋當兵...信裡寫著......
在屋頂飄著竹葉的寺廟裡，住著一個因失戀而孤單的人。
他總是說天沒那麼大，為什麼在天上跑的不是車子？

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留在梳子上的頭髮要怎麼清除，許多民眾可能會想到拿牙籤清除，
不過接下來家事達人，要教民眾一些清理梳子小撇步，
可以不用傷腦筋，輕輕鬆鬆去除梳子上的頭髮。
用梳子在頭髮上梳幾下，馬上就有頭髮留在梳子上，該怎麼清？

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「乾物女」的名稱是從日本漫畫【螢之光】而來的，
形容女主角是像香菇、干貝一樣「乾巴巴」的女人，
後來泛指一些下班休假，就只想懶散待在家中的年輕女性。
大陸心理醫師就說，其實現代女性生活壓力大，

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昨晚看了陶子主持的大學生了沒，
有介紹母校附近的兄X麵館，生意很好，
看了以後很心動，節目中老闆還說可以加麵，
畢業還住附近的我，中午迫不及待跑到母校附近去吃，
因為曾在這間店的前身"校園麵店"，吃過包著小強的肉羹，
所以已經三年以上沒有去了，沒想到換了老闆。
好險我和小木有提早到店裡，還有幾個位子，
我點獅頭煨麵(節目介紹)，小木點牛肉麵(不是節目中介紹)，
因為電風扇太吵了，小木點麵的時候，
被老闆的助手用丹田罵"大聲一點!!"，覺得態度頗差，
也沒有問小木說要幾球的麵，明明節目上有說可以加麵，
果然有點人氣的店，態度大部分都是這麼差>"<
因為店面很小，且只有老闆和一個助手，
過了近半小時，經過一連串放空的等待後，
我點的獅頭煨麵終於上桌了，客人也湧入越來越多，
喝了一口湯，覺得湯頭清甜，有中藥熬的味道，
麵則是很紮實，不像有的麵泡在湯裡太久會軟爛，
獅子頭裡面包的肉，感覺很新鮮，
獅頭煨麵整體來說還不賴，只是好喝的湯少了點，
由於小木點的不是節目上介紹的，所以他覺得普普，
後來我們要買單的時候，發現門口已經大排長龍了。
媒體力量真大，小木還偷聽到其他客人討論昨天的節目，
回到家後，才突然下起傾盆大雨，Lucky!!

P.S上面的照片是獅頭煨麵喔
突然想到陶子姐之前去跟我在花市打工的老弟買小魚缸，
我弟在幫她弄小魚缸造景的時候，加了很多水草，
結果陶子就說:滴笛(弟弟)，滴笛，水草不要太多!!
想到就覺得她好可愛，人也很隨和。
(我弟過一陣子跟我說，他在想不知道陶子那魚缸的魚掛了沒?)
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今天喝了昨天去全聯買的草莓可爾必思，好喝但有點甜，
後來發現它100ML竟然要46卡，驚!!!
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晚上很期待"求婚大作戰"完結篇，和越來越高潮迭起的"唯一的愛"。
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小木說，他們公司要搬家了，也不知要搬去哪?
因為那棟大樓是"力霸"的房產，要被查封了Orz....
希望新的上班地點不要遷的太遠囉!!
祈禱一切都很順利。

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測一測:
你會多依賴人?(女)

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